「疲れた人は、しばし道端の石に腰を下ろして、道行く人を眺めると良い。 人は決して、そう遠くへは行かない」 人間は、頑張っていると、必ず疲れるときがあります。 そんな時、一度休める物は休んで、周りの様子を観察しましょう。 人間はそんなに強くはあ…

「目標は他人に決めて貰うことでは有りません。 目標はいつも、自分の中から、楽しめる事が分かった上で生まれてくるものだと思います。」 『この仕事、あなたに合ってると思う。』と言われて、『そうかしら？やりたい。』と決めてしまう事が有りますね。 『…

「年を取ったから遊ばなくなるのではありません。 遊ばなく成るから年を取るのです。」 年齢と共に、いい年してこんな事してはいけない、と止めていませんか？ 遊び心は常に持ちましょう。 考えてみてください。 この先、遊ぶ予定はどれだけ有りますか？ 出…

「『目標に向かう時、立ちはだかる壁にぶつかる』とよく聞きますが、その壁は扉です。」 その扉を開ける為に少し考える事が必要かも分かりませんが、扉は開きます。 と考えながら生きてきました。

この度、岐阜県の社会福祉協議会からの「歌って！若返り教室」の依頼があり、昨日行って参りました。 サロンなどを行っておられる指導者対象で、高齢者に対しての介護予防の内容で依頼されました。 指を動かす事は、眠っている脳を起こすこと、歌うことは、…

本日届きました、ビーラブ通信 福谷桂衣子さんが載せてくださいました。 福谷さんとの出逢いは、私がＳＮＳの勉強がしたくて、神戸に有ります「ビーラブカンパニー」に入会予約に行った時でした。 私の事など色々お話するうちに、音楽療法、歌唱療法にとても…

３年ぶりに中野サンプラザでの「歌って！若返り教室」再開しました。 体験の方も沢山来てくださり、出にくく成った声をしっかり出して頂きました。 皆さん、お越しに成った時より見違える様にお元気に成られ、会話も弾み、喜んで頂きました。 第一土曜日は私…

「人間が人間として生きていくのに、一番大切なものは、頭の良し悪しでも、要領の良し悪しでもなく、心の良し悪しだと思います。」 私は常にこれを自分に言い聞かせて生きようと思っています。 今の世の中、本当に心ない出来事が多く、さもすれば心を見失い…