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歌って若返り教室 高齢者の脳トレ 手遊び
ミュージックインストラクターズ養成学院学院長の増田光音です。
「台風21号」並びに、北海道地震で、犠牲になられた方に、哀悼の意を表しますとともに
被災された皆さまにお見舞いを申し上げます。一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
高齢者と一緒に脳トレをしてきました!
先日東京で行いました、手遊び動作の窓ふきを行いました。
この日は、5番まで暗記して頂きました
童謡の「あめふり」に合わせて行っています。
なかなか上手く動かない手と、覚えたての歌詞を思い出しながらでしたので、
満足の行く出来では無かったようですが、
難しい動きを良く頑張って頂けたと思います
歌詞を覚える、覚えた歌を思い出しながら歌う、
歌いながら動作をつける、の、同時に三つの事を行うことにより、
脳を刺激し、衰えない脳を作ります!
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