歌いながら指を回すこと

指は動かさないと動きません とても怠け者に成っています 指を回す事に対しての効果は脳が若返ると考えてください 頭が良くなる、と考えて頂いて間違いないです 例えば、計算力アップ、読書速度は２割アップします これは年齢には関係有りません。何歳に成っても効果が有ります 脳卒中等のリハビリ、ピアノ-ギターの技術向上 自律神経を整え、胃腸の働きを良くし腹痛便秘改善、血行が良くなり体温が上がる、心が落ち着く、やる気が出る、視力回復、認知症予防等大変大きな効果を出してくれます 指回しは、知的能力を高める効果以外にも自分の調子を知る事が出来ます 体調が良ければ指はよく回ります、悪いときは回りにくい事からその日の健康のバロメーターとして考えてください これを歌いながら行う事で、しっかりと深い呼吸ができ、脳が若返り、心と身体が健康になり、免疫力が上がります そして、心身脳共に若返リます どの教室でも行っておりますが、中野サンプラザでの様子をご覧ください そして、一人でも多くの方に歌唱療法の資格を取得して頂き、沢山の高齢者をお元気で、認知症ゼロを目指して活躍して頂けます事を期待いたします ミュージックインストラクターズ養成学院の youtubeチャンネルで、実際の歌唱療法・音楽療法の様子を 動画でご覧いただけます ▼▼▼▼ ミュージックインストラクターズ養成学院チャンネル ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 音楽療法士 歌唱療法士資格取得のための ミュージックインストラクターズ養成学院ホームページ ミュージックインストラクターズ養成学院ブログ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★