MITS指導士の「田んぼの中の明るい子」田中明子です。 歌って！若返り教室で、「おさるのかごや」に合わせて、コップの後ろを叩いてリズム打ちをしました。 「サッサ」のところだけは2つ叩きます。最後の「ホイサッサ」が「ウンタンタン」になるので難しいと…

加古川市の尾上松風会館で「歌って!若返り教室」でした。 高齢者の８０代９０代の方々と、「子鹿のバンビ」を歌いながらステップを踏んでいます。 転倒や疲れの為に、必ず椅子を持って行ってくださいとお伝えしてましたがこの状態。 前の列の右端は９３歳、…

鹿児島県沖永良部島、当学院講師の清水恵子さんの投稿です。 本日は[歌って若返り教室]でお手玉を使いました。 2こずつお渡ししてたのですが、86才の講座生が[懐かしい！昔遊んでいたわ，もう１つ使っていいですか！]と、大興奮 なんとジャグリングお手玉を…

尾上の「歌って！若返り教室」 朧月夜の歌詞を二番まで暗記してお手玉を条件付きで投げて受けるを行ってみました。覚えることは、物忘れを減らすことですから、皆さんとても頑張ってくださいます。 その条件は、二個のお手玉を左手で投げて右手で二個とも受…

久々にお会いするかこむの生徒さん。 握手もハグも出来ず、離れて大きな声で「お久しぶりです」とだけ言えました。 四ヶ月離れていましたが脳が衰えることもなくお元気に戻って来てくださいました。 久しぶりなので、手遊びは前にやった物を使い、歌いながら…

沖永良部島でコンサート途中にお客様と一緒に脳トレ手遊びを行いました。 歌いながら決められた手遊びを行うことは、とても脳を働かせないと出来ません。 しかし、出来なくても良いというルールで行っていますので、皆さん楽しみながらやってくださいました…

佐々木理江子さんの「歌って脳トレ教室」の様子を投稿します 何故この教室は歌って若返りではないのか？ 実は会館から若返りという言葉は使わないで欲しいと許可が出ませんでした みなさん本当に若返っておられるのに！と思いましたが、歳を重ねて行くことで…

指は動かさないと動きません とても怠け者に成っています 指を回す事に対しての効果は脳が若返ると考えてください 頭が良くなる、と考えて頂いて間違いないです 例えば、計算力アップ、読書速度は２割アップします これは年齢には関係有りません。何歳に成っ…

ミュージックインストラクターズ養成学院の増田光音です。 今日も高齢者と一緒に脳トレをして来ました。 証城寺の狸ばやしを３番まで覚えて頂き、歌いながらの手遊びです。 手の指は隣通しでのチョキが４つ出来ます。 1.人差し指中指 2.親指人差し指 3.薬指…

ミュージックインストラクターズ養成学院学院長の増田光音です。 今日は、高齢者と「みかんの花咲くを丘」歌いながら手遊びをしてきました。 まずは、歌詞を２番まで暗記していただき、動作を付けます。 みかんの花咲く丘は六拍子ですが、難しいので三拍子と…

ミュージックインストラクターズ養成学院 学院長の増田光音です。 いつも、ブログをご覧いただきまして ありがとうこざいます。 「学院長」というと、なんとなく近寄りがたいイメージがあるかもしれませんので、 今日は、私の自己紹介させていただきます。 …

歌って若がえり教室のレッスン。 この日は、高齢者と、お座敷小唄を歌いながら、反動体操を行って来ました。 反動体操は、手の遠心力や動きの反動によって、その動き以上のほぐし効果が出ます。 手の動きの反動で、背中や肩甲骨までほぐしてしまいます！ ★☆★…

高齢者とリズム合奏をしてきました とにかく歌詞を覚えることも大変な方々、 リズムを合わせるなど、本当は無理なんです。 今回は、難しいリズムを折り込んで行っています。 しかし、お元気に楽しそうに演奏して頂けました。 皆さんがどんどん若返って行かれ…

この度、歌って笑って癒されてコンサートを沖永良部島、与論島で開催させて頂くことに成りました。 本当に楽しみに待っていて下さいます。 離島はなかなかこのような機会がないとお聞きしていますので、 必ず癒しが提供出来ないといけないと思っていますが、…

呼吸法のために、ソプラノリコーダーを取り入れています 楽譜が読めない方々に、指に番号を付けて押さえて頂いています 呼吸が浅くなっていると言われる高齢者に、しっかり吸って、長く吐く方法はないかと考えて、無理だろうと思われたリコーダー演奏を可能…

歌いながら脳トレをしています。 今、歌詞を暗記した歌を歌いながら動作をすることは、自分の脳が命令した事をどれだけ確実に行えるかが分かる、つまり、脳の働きの健康度が分かります。 出来ないから駄目なのではなく、歌いながらやってみる事で脳はどんど…