音楽は脳の老化を防止します。
それはどんな音楽でしょうか？脳と身体が喜ぶ音楽。
そう一口に言っても、人によって好みやその時の気分があるので、「この曲なら絶対に効果があります」と断言は出来ません。
例えば、「〇〇という作曲家のこの曲を聴けば、誰でも百パーセント快楽ホルモンが出る」とはいえないわけです。
しかし、ジャンルを問わず「こういう音楽ならほとんどの人に効くだろう」と思えるものがあります。それは、その人が子供時代に親しんだ音楽や、良い思いでのある音楽です。
私もそうですが、遠い昔、少女時代によく聴いた懐かしい音楽を耳にすると、一瞬で気持ちが明るく楽しく成ります。
ほのぼのとした思い出や、和んだ時間、或いはイキイキと生きたその時代がよみがえってきます。
思い出の音楽は、その時代をあざやかに再現し、その人を過去の楽しかった時間に引き戻してくれるのです。
そして、人間が感動し、ときめいた時が身体の中で再現されます。
アンチエイジングをもたらしてくれるのです。
