尾上教室で高齢者とステップ

加古川市の尾上松風会館で「歌って!若返り教室」でした。 高齢者の８０代９０代の方々と、「子鹿のバンビ」を歌いながらステップを踏んでいます。 転倒や疲れの為に、必ず椅子を持って行ってくださいとお伝えしてましたがこの状態。 前の列の右端は９３歳、隣は８４歳、手前の方が８７歳です。 ステップは歌詞を覚えて、それを歌いながら行いますので、歌が終わるまで速いテンポに合わせながら行います。 この後ろにも８０代が沢山居ますが、皆さん軽やか。 特にこの９３歳をご覧ください。 歌詞を覚えて頂くのも、慣れてしまわれ、ちゃんと頭に入れて、何も見ないで歌い、リズミカルにステップを踏んでおられます。 脳のトレーニングをしながら身体も健康になり、健康長寿を目指して今日も楽しんでいます。 ミュージックインストラクターズ養成学院の youtubeチャンネルで、実際の歌唱療法・音楽療法の様子を 動画でご覧いただけます ▼▼▼▼ ミュージックインストラクターズ養成学院チャンネル ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 音楽療法士 歌唱療法士資格取得のための ミュージックインストラクターズ養成学院ホームページ ミュージックインストラクターズ養成学院ブログ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★