歌詞を暗記した童謡「春の小川」 ２番まで歌いながら、筋トレ用のグリップを両手でしっかり握り、足は浮腫み取りの為にブラブラしています。 グリップは殆どの方が15㎏、中には８０才で25キロを持っておられます。 ５キロや１０キロも有りますが、余程力がな…