歌って若返りの高齢者と脳トレをして来ました 覚えた紅葉の歌詞を歌いながら、両手別々の動作を行っています 右手は指で5、4。 左手は指で2、１。これを順番に出します そして余っている手をほぐす、と言う行為です。 つまり、右手5、4を出しているときは左…

明石教室の８6歳と８７歳のお二人です いつも仲良くバスや歩きで三十分程かけて教室に来られます 年齢を感じさせないお二人は、手遊び、ステップダンス、脳トレ等、いとも簡単にこなされます 十年程通って来られてますが、最初は病気がちで休む事が多かった…

ミュージックインストラクターズ養成学院の学院長増田光音です。 毎日、暑い日が続きますね。 歌唱療法を使った「歌って若返り教室」で、今日も歌詞を覚えた「たなばたさま」に、その場で付けたリズムを歌いながら行って頂きました。 この方々は全て80代後半…

豊岡市の高齢者施設で音楽療法を行ってきました。 回想のプログラムで、懐かしい歌謡曲を皆さんで歌って頂きました。 昭和27年作、神楽坂はん子さんの、芸者ワルツです。 ※写真はイメージです。 なかなか思い出すことが、難しい８０代９０代100代の方々です…

歌詞を暗記した童謡「春の小川」 ２番まで歌いながら、筋トレ用のグリップを両手でしっかり握り、足は浮腫み取りの為にブラブラしています。 グリップは殆どの方が15㎏、中には８０才で25キロを持っておられます。 ５キロや１０キロも有りますが、余程力がな…

高齢者のイベントに呼ばれて行って来ました。 せいくらべの歌詞を覚えた後、片手はグー、もう片手は親指と小指を出して頂き両手を入れ替える練習をして頂きました。 音楽に合わせてリズミカルに遊ぶため、両手の入れ替え時に、タンタンと手拍子を入れて、歌…

あや取りの糸を使ったストレッチ 歌唱療法では、よく歌いながらの体操をするのですが、 タオルを持って伸びたりすると、大変腕に力を入れて、放さない様にして疲れます。 あやとりの場合、糸を指にかけて伸びてますので、楽に伸ばせます。 歌いながら上を向…