歌いながら脳トレをしています。
今、歌詞を暗記した歌を歌いながら動作をすることは、自分の脳が命令した事をどれだけ確実に行えるかが分かる、つまり、脳の働きの健康度が分かります。
出来ないから駄目なのではなく、歌いながらやってみる事で脳はどんどん若返り活性化します。
いつも行っている高齢者、８０代の方々にやっていただきました。
歌っている途中に、赤は両手頭、黄色はガッツポーズ、緑は腕組と決めました。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
音楽療法士 歌唱療法士資格取得のための
ミュージックインストラクターズ養成学院ホームページ
ミュージックインストラクターズ養成学院ブログ
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
